vihko I · lehti 2 / 2
Kolme askelta ja kolme sekuntia: pallon kuljettaminen
Pallon kuljettamisen perussäännöt käsipallossa: kolme askelta, kolme sekuntia, pomputus ja kaksoiskuljetus harjoituksissa.
sidottu · 2 lähdettä
Vihko I / IV
Pelin taito
Heitto, syöttö, harhautus, puolustus ja maalivahtipeli: miten käsipallon osa-alueet rakennetaan harjoituksissa ja ottelussa.
- 2 lehteä
- alkaen päättyen
-
PT-002 I Maalivahdin työ: alue, vastahyökkäys ja ensimmäinen syöttö
Mitä maalivahdilta vaaditaan käsipallossa: alueen lukeminen, torjunta-asento, ensimmäinen syöttö ja vastahyökkäyksen käynnistäminen.
sidottu · 2 lähdettä
vihko I · 2 lehteä